Mais acompanhamento.
Mais proximidade.
O Improve nasceu da vontade de criar uma alternativa aos ginásios tradicionais: um espaço onde as pessoas se sentem acompanhadas, motivadas e apoiadas ao longo do seu percurso.
A nossa missão
A proximidade faz parte do método.
Acreditamos que os melhores resultados surgem quando existe acompanhamento, consistência e um plano adaptado a cada realidade.
Por isso, trabalhamos com grupos reduzidos, acompanhamento próximo e programas ajustados aos objetivos e necessidades de cada aluno.
Queremos que cada pessoa se sinta apoiada, evolua ao seu ritmo e encontre uma forma sustentável de integrar o exercício físico na sua vida.
O nosso espaço
Conhece-nos
A nossa equipa.
Diogo Silva
Fundador & Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Marco Bernardino
Fundador & Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Miguel Pereira
Fundador & Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Sílvia Coelho
Nutricionista
Raquel Cartucho
Rececionista
Miguel Barbosa
Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Mónica Guedes
Personal Trainer
Personal Training · Pilates · Treino em Grupo
André Cottim
Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Patricia Ferrer
Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Sofia Espírito Santo
Personal Trainer
Personal Training · Pilates · Treino em Grupo
Rafael Borges
Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Fábio Araújo
Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo
Andreia Pinheiro
Personal Trainer
Pilates
Eduardo Martins
Personal Trainer
Personal Training · Treino em Grupo